Weitere Methoden

Neben den ausführlich beschriebenen Methoden nutzen wir in unseren Coachings und Trainings auch die von uns entwickelte Check your Mind – Methode, eine Methode um innere Blockaden aufzulösen angelehnt an die positive Psychologie von Seligman. Zu dieser Methode ist in 2019 die vollständig überarbeitete Auflage des Buchtitels „Steh Dir nicht im Weg“ von Ulrich und Renate Dehner erschienen.

 

 

In Coachings und Selbstmanagement-Trainings vermitteln wir Ideen von David Allen (Getting Things Done) und die Personal Kanban-Methode. Zur Priosierung von Themen ziehen wir zudem Methoden von Covey hinzu.

 

 

Häufig vermitteln wir in zudem Methoden aus dem Konfliktmanagement, um deeskalierend in Konflikten wirken zu können und Konflikte zu vermeiden.

 

 

MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und ist ein Achtsamkeitsprogramm für uns „Westler“, entwickelt von dem Arzt Jon Kabat Zinn. Mithilfe der Achtsamkeitsmeditation lässt sich Stress nachweislich reduzieren und führt zu mehr Gelassenheit im Alltag.

 

 

Alice Dehner ist ausgebildete Planspieltrainerin der Schirrmacher Group und bietet im Rahmen von Führungstrainings das Planspiel Führung und Führung 4.0 an, das sie als certified SCRUM-Master um dieses Konzept erweitern kann.

 

 

Jasper Dehner arbeitet in Coachings mit Reiss-Profilen, die sich hervorragend in Orientierungs-Coachings eigenen, um Motivatoren von Coachees herauszuarbeiten.